As Wishes~~小小蕙心

 宜蘭城隍廟街附近美食 文昌路是在宜蘭市中心，與中山路三段交接處

文昌街排骨酥乾麵，宜蘭市城隍街與西後街交叉口麵攤， 宜蘭特有的肝腸一定要試試，粉肝新鮮又大塊，還有清燙的筊白筍，淋上醬油膏，帶出食材原甜味. 

城隍早餐店，宜蘭市城隍街3號 電話:03-9356413 營業時間AM06:00~PM12:00左右，城隍廟早餐招牌煎餃7元比水餃大顆煎的ㄅ外皮金黃酥脆，蔥燒原味蛋餅，肉鬆蛋餅，菜圃蛋餅，蛋餅油條 有滷大腸可食用，杏仁茶，米漿都是手功作，若點熱的還可加蛋，只要加價2元，還有控肉飯 苦瓜排骨湯，味噌湯可搭配，飯糰加蛋25元，特別的是控肉飯糰45元. 

旁邊就是三珍正宗鮮肉湯包，地址：宜蘭市中山路三段135號 (華南銀行及全家便利店對面)電話：03-9351626．03-9287210營業時間AM07:00~PM19:00左右，專賣筍丁燒賣一級棒，湯包是湯鮮味美的肉餡，不像正常小籠湯包裏有滿滿的蔥餡，可惜了皮有點軟爛的口感，這裡可搭配玉米濃湯、豆漿和紅茶飲用.

(阿ㄇㄠˋ)正雄小吃部 地址：宜蘭縣宜蘭市文昌路5號  電話：03-9351159 營業時間AM11:00~PM18:00 (公休日星期三)特色小吃：粗米粉上頭淋點自製的味噌甜辣醬、大骨湯切仔粿、黃色油麵的切仔麵；小菜部份其實是它們的強項，粉腸、燻鴨肉、五花肉、炸豆干、粉腸和帶骨鴨肉、三層肉...，豬血湯是濃濃的沙茶湯底配豬血塊，吃起來很有古早味.

宜蘭壯圍的旺山休閒農場旺山休閒果園 地址:宜蘭縣壯圍鄉壯五路130巷3號 地址：宜蘭縣壯圍鄉新南村新南路107之7號   手機：0932088992、0937279776    電話：03-9383918    傳真：03-9382870  http://wanshun.hiweb.tw/ 週一~週五 AM09:00~PM12:00 PM14:00~PM18:00 假日全天候開放 附近並無特定停車位 而是路邊停車 對於乖乖找停車位的我們 超不習慣 入園票30元 只要在園區消費 店家並不會強制收費 只要在園區消費 店家並不會強制收費 現烤南瓜要40分鐘 大顆300元 小顆250元 趁這時間可以逛逛園區不同品種的瓜種 見見世面開開眼界 南瓜冰沙不錯喝 還算不錯

蘭陽觀光夜市地址：宜蘭市校舍路116號(宜蘭轉運站旁)http://www.yilanmt.com.tw/ 營業時間PM17:00~24:00，宜蘭夜市都有屋頂不怕下雨，規劃有飲食區、百貨區、遊戲區及汽機車停車位，並設置明亮乾淨整潔的廁所。

120 128 赤炸風雲，赤燒炸物:有超大雞排，12盎司厚切大雞排，說是以獨特刀工，加上12種中藥材及獨門秘方醃漬入味，再以獨特酥 炸粉電子溫控油炸，將雞汁鎖在肉排裡，口感厚實飽滿、鮮嫩多汁，灑上以數種獨門椒粉及醬汁，多樣化的味道讓人怎麼吃都吃不膩。另外整顆皮蛋裹粉油炸，起鍋後，切成小塊狀，加上胡椒鹽，照燒醬料，三星蔥、大蒜，小黃瓜絲，多變化的口感

104 105 莊記藥燉排骨 滷肉飯(肥)25/碗及藥燉排骨$60/碗，藥燉排骨有當歸、枸杞的藥材味道，肉品新鮮，湯頭順口，味道一般般。

昨日電視已撥出國到交通大打結,心想今日人潮應該還未返鄉,可以先到宜蘭走走,上道國3聽警廣真是塞車,便從深坑下走106線道接石碇上國3~國5,時速都還有40~60,結果進了雪山隧道,時速還有80~90礁溪正常小籠包地址： 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段126號 礁溪火車站附近 宮廟正對面的道路旁 強調現點現蒸 一籠10顆60元 吃的時候肉及蔥的香味很足 湯汁粉燙 建議用湯匙接著吃 才不會浪費湯汁 一個人輕鬆就可吃掉一籠 所以點餐時先算好食用籠數 一併點完才不會等很久

附近有太子肉羹 太祖魷魚羹 古早味米粉羹 古早味魚丸米粉 再到礁溪蔥油餅地址：宜蘭縣礁溪路四段128號(中華電信側門邊)電話：0972-158603營業時間：AM09:00~PM18:00（賣完為止）餅及蛋用油炸的方式 自己沾醬 好吃 總是排滿長長的人龍 再則就是奕順軒地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路5段96號 桂圓蛋糕 手工麻糬 蔥麵包 奶凍捲...都可免費試吃及喝茶 可惜不好停車購買  

蒜味肉羹是宜蘭一家開超過45年歷史的傳統味老店，地址：宜蘭市舊城北路141號， 我們從宜蘭礁溪下交流道往左轉， 經過湯圍溝溫泉公園及奕順軒， 再經過蔥油餅店還是排長長的人龍， 順著大路直走， 過宜蘭橋， 接中山路沒多久， 橫向路牌就可看到舊城北路， 其實紅綠燈路口左手邊就可看到北門綠豆沙牛奶 ，可惜今日休假，無緣品嚐，附近並無看到停車場，所以往右手邊轉進便可看到蒜味肉羹，詢問店家何處可停車，回覆是：只要不是紅線都可臨停，但巷弄內狹窄，擔心擋到會車及行人行走不易，我們還是乖乖的停遠一些的台電大樓附近。

蒜味肉羹其中大姊和五姊早年就出來在宜蘭縣開店，留下七姊和么弟，輪流鎮守老店，直到2年前，因為家務事，姊弟倆分家，卻選在同一條路上，相隔不到20公尺開店，老店--北門肉羹由兒子接手，招牌上阿娘給的印章，成為重要標記。而七姊開的店名為--傳承蒜味肉羹2家都主打「媽媽的手藝」，他們說雖然現在各自做生意，但不願遠離家鄉開店，就是希望能把這種祖傳味道和宜蘭在地的人氣味，緊密連結。因其他地區無分店，所以回味必須來宜蘭才能嚐鮮到，店家排隊分現場內用及外帶區，一開始就要跟服務人員說清楚，可以看到婆婆親自在店家門口信手拈來作肉羹，店內沒幾個位子，不過在隔沒幾間店面的地方又多了一處食用區，至於傳承蒜味肉羹則還要往裡面多走幾步路，看起來較為明亮現代化，比較有年輕人的few，兩家味道實在差異不大，肉質軟嫩又大塊，量給的不少，滿是蒜香味。

北門對面有一家海蝦餅店，店名:巷仔內 地址:宜蘭市舊城北路132號，以炸物為主，主打海鮮，春捲也不錯吃，牆上是海鮮鑑

 正常鮮肉小籠包 目前看到招牌已改為正好鮮肉籠包 地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路25號之1(光復國小旁) 營業時間：07:30-12:30;15:00-19:00 (週一休) 由於只知道國五過雪襚後從宜蘭(壯圍)下交流道 路標標示並不明顯一直錯過交際的路口 最後晃到環河路左轉到宜蘭指揮部的路口在左轉看到泰山路再左轉 直走便會看到很多車及人的店門口 由於學校外圍在整修 所以並排停車超嚴重 也沒辦法拍照店外景 好不容易有停車場可停車 店家說已賣完(早上的號碼牌已抽完)須等下一場下午3點的 陸上有楊彩卿魚丸米粉 宜蘭縣員山鄉員山路一段77號之79 / 03-922-9828 便進去吃囉 米粉是粗的 不是很愛 魚丸也沒啥魚味 所以打包回家給嘟嘟吃 不過辣椒很好吃夠味 黃金蛋不錯吃

宜蘭二湖鳳梨館 活動網址： http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/ys14/ 開放時間： 上午08:30-下午17:00  免門票  地 址： 宜蘭縣員山鄉湖西村150-6號 電 話： 03-9230046‧0920-999450  景點介紹： 二湖鳳梨館具有生態展示及提供親子遊憩的功能，館內展示鳳梨相關資料.

宜蘭二湖鳳梨 不噴農藥,荷爾蒙等藥劑,個頭小,聲音沈，纖維細不咬口，宜蘭員山鄉二湖有著一大片鳳梨田 ，鳳梨果實可以直接食用，也可以製造罐頭或是加工品。果肉含有鳳梨酵素，具有類似木瓜酵素，或胃蛋白酵素之效能，可以分解蛋白質，幫助消化，飯後食用對於健康至為有益。鳳梨也具有藥效，可以清熱、利尿、解毒。果汁醱酵可釀酒或製飲料。二湖鳳梨館區內販售鳳梨加工食品，像是鳳梨醬、鳳梨汁、鳳梨醋、鳳梨冰沙、鳳梨冰棒、鳳梨茶等，還有利用鳳梨發酵製作而成的豆腐乳，美味又健康。 鳳梨的盛產期為，每年的六月到九月。鳳梨性喜高溫，排水、日照、通風需良好，適酸性土壤。老闆表示，即使宜蘭常常下雨，不過因為地形的關係且排水能力佳。另外，宜蘭整個地理環境優渥氣候和土壤特別，所以鳳梨甜度很高。一開始初期的鳳梨要生長約兩年才能成熟，第二輪之後，一顆鳳梨的生長期約為一年半左右，在栽種的最後期間需要做一個動作叫做─束尾，意思是將鳳梨包圍在裡面，防止太陽光太強烈的照射。

兒子生日說要好好謝謝辛苦的爸爸,8/6先預約8/7(二)到宜蘭饗宴用午膳,約到12點的 午膳,前一晚說好第二天AM10:50準時開車出發,偏偏很會摸的 妹子又發功了,拖到11點初出發,偏偏路過台灣大哥大,想到妹妹想換得手機三星第三代,這下換爸爸發作一路唸到進雪隧,雖說是好心講解,不過年紀大了無法一心二用之下,我看一路時速只有80,嘴巴說時間上會趕不及,可以超車的地方早已過了,進了雪隧就只能跟著做烏龜,其實進雪隧最怕的是肉粽串聯效應,應該規定大型車,載貨車,年代久遠車,初領到駕照者比照在外車道開車,才不會影響他人安全,有人慢到忽快忽慢,甚至蛇行,太可怕了,出了雪隧看到左側是晴空白雲的龜山島,右側山邊滿是漫天風沙,不禁問現在是什情形,後來聽警廣才知颱風過境所引起的,在羅東下交流道後,看到第一個標示迴轉道跟著迴轉,沿路開右側車道直行,到底便可看到河堤便道,紅綠燈左轉直行,過了歪仔歪橋的十字路口在直行,左側第二還是第三間房子便是饗宴鐵板燒    

停好車便可看到自釀的黑豆醬油

服務人員請我們上二樓包廂(10人座),有許多名人簽名,服務人員先送上冰冰涼涼的高山茶解熱,我不喝冰的,請服務人員換上熱飲梨山高山茶

 今天到深坑五路財神廟拜拜完後,就順著國五到宜蘭吃螃蟹,天氣艷陽高照,眩光的厲害,不舒服的爸爸勉強身體陪我吃螃蟹

螃蟹一兩40元,鮮嫩蟹肉,蟹膏,連手指都吸允乾淨.

本已預約饗宴鐵板燒,但時間是夜間20:30,在雪山隧道前車子一直若有似無斷續的吱吱叫,聽起來是左後方的煞車皮有問題,但還是照預計計畫,前往用餐,我們5點已過了雪山隧道,飢腸轆轆的便先到羅東夜市覓食 ,本預計小吃一下,但欲罷不能,便取消了鐵板燒晚餐.

夜市內的鴨賞 ,煙燻香腸,

兒子上週人家放12:00,他又被工作延後時間放假,所以長官放他這星期先休假,雖說坐高鐵,回到家也已是晚間快11點了,即使沒吃晚餐,洗完澡馬上就睡著了.第二天舒舒服服的呆在家,等妹妹15:20下課,接了就往宜蘭吃秋蟹~ 蘭陽蟳屋餐廳 地址：宜蘭縣礁溪鎮玉龍路二段497號 電話：(03)987-0558

基於上次5點到好像有點早,所以4點出頭我們就先在礁溪免費泡腳

因為兒子說長官好意讓中秋節留守的人9/16(四)休補假，雖是說12:00放假照例還是因須完成獨一無二的公務，所以請我們大概17:00左右在外面公路等他，只是果不其然如我所預期的，兒子簡訊告知大概晚上19:00左右才能出來，途中順道送長官回豐原，到台北已是23:00左右，小姑及姑丈又到家談事情談到凌晨3點左右，9/17(五)兒子體諒我沒啥睡覺，說下午收假18:00他自己做高鐵回去即可，多出的下午假期爸爸就快速查了一下，開車送兒子坐高鐵後，帶我過每逢假日必塞車的雪山隧道到宜蘭玩樂趣啦~

這家我已念過許多次，地址：宜蘭縣員山鄉七賢村石頭厝路1號 電話：0972-249632 0972249638 營業時間：13:00-21:00 每月第一、三個週一公休，因地點在員山鄉很偏僻非常的鄉下，就在堤防旁的砂石車道路上，從葫蘆堵大橋北岸堤防往出海口方向沒多遠就可以見到在稻田邊的鐵皮屋，嘉朋檳榔攤前的烤肉攤，沒有冷氣，必須自己找位置坐，自己找到烤攤前要菜單，點菜同時結帳同時給存根號碼牌，老闆的燒烤速度很慢，用叫號碼的方式上菜，輪到我們點的食物上桌大概還要50分鐘，烤蝦8個200元(隨盤附上芥末椒鹽)蝦頭好吃，蝦肉鮮甜，鮮味十足.

烤小捲，2條左右120元，這個水準個coatco標榜現撈現送的鮮甜味一樣.

昨天兒子本該放12:00的假,因身負重任須完成重要事務,所以我跟爸爸2人從接近2點出發到台南營區16:09一直等到21:30左右接到人,送另一同袍回彰化家後,到家是凌晨1點06分,弄一弄清晨2點多睡覺,7點爸爸被腳踝痛痛醒,按摩擦藥後稍稍好一些,接著開車載兒子回后里,出來時已是下午就到大甲媽祖廟拜拜,感謝大甲媽祖之前的保庇,請他繼續護佑我們一家人,蘭陽蟳屋餐廳 地址：宜蘭縣礁溪鎮玉龍路二段497號 電話：(03)987-0558 接著直奔宜蘭礁溪--大塭觀光養殖區吃螃蟹,國五下礁溪交流道後往溫泉區方向行進,在之前的交叉路往左行進,路上有大塭觀光養殖區指標,過了小小平交道後直走會再看到一次指標,轉彎後沒多久就看到

第一映入眼簾的超大螃蟹

餐廳入口

八甲休閒漁場 地址地址：( 264 ) 宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路1-10號   電話：1F - ( 03 ) 9225990‧2F - ( 03 ) 9225927　  傳真：( 03 ) 9225548  網址:http://www.8fish.com.tw/拿了名片下次可先預約

因為從5月開始的每個星期都在回診拿藥,假不夠請,6/21北醫的劉正典醫師讓我拿了長期藥,併幫我掛今天早上回診2號,今天永福橋上快速道路就塞到不行,走橋下依舊塞車,8點出門到了北醫門口是9點15分,到診間已看到9號,醫師在護士陪同下幫我腹部觸診,並囑咐今天換一種藥並做抽血檢查,下星期回診看結果及葯效如何?回程時聽警廣說中和交流道前有事故,希望等我們接孩子時已排除完畢。

回家接阿寶出門時已是AM11:15,就往宜蘭跑，昨晚看TVBS一步一腳印時,連帶想到:老媽提到阿寶心情不好時,就想帶阿寶去走走,順便贊助台灣本土產業,無論如何都要支持一下,霸爸上網查了一下地址交通資料,我們便照著手抄本出發,還好一上中和交流道順順的,偏偏又聽到頭城收費站前33.8K有小客車翻覆,不管三七二十一都已經上路了,一路聽警廣到要出雪襚前終於聽到排除了,前方貨車經過時還有碎屑揚起,嗡嘛咪唄咩轟!希望一路吉祥平安

今天是父親節,一早老媽跟小小姑的小女兒坐進車裡,跟爸霸2個就因教育意見不合吵嘴,我只提醒:氣氛不好還要出去玩嗎?別人家的事都能吵到大小聲,就算吵贏了,別人會照你們說的去做嗎?每個人都是獨立個體,會依自己所學的經驗去訂出自己的行為模式及價值觀,老是要幫別人套上自己的想法,試問你自己願不願意呢?己所不欲勿施於人,多唸點書,存點氣質吧,我連接話吭聲都不想,不願意給自己找麻煩,家人都覺得是為你好,殊不知用祝福,鼓勵代替關懷就好,效果會比唸唸唸更好,真是,已經明說暗示多次,還講不聽,這樣還有資格說別人嗎??醒醒吧!

早上9點上國道3,到新店隧道前就已經時速不到30,出了福德隧道就看到阿輝的車前連續4台kiss,一路塞車還不斷被不守規矩的插隊,應該假日時間出了福德隧道就要設路障,免的乖乖排隊的民眾老是吃悶虧,好像走到哪裡都有屁股癢的人亂插隊,還說我們是有文化素養的民族,書啊?!豬啊?!曬著太陽排隊,不公平的火氣真給插隊的人逼出來;本以為老媽要去桃園吃活魚,還特地說明我跟妹妹在減肥,兒子也過了發育期都吃不多,拜託務必點最小的魚,免的浪費.竟然是吃到南方澳富美餐廳,老媽叫霸爸跟阿輝點菜,點了又一堆意見,要這個不要那個的,2個男生就不爽的把點菜單交到老媽手裡,2個兒子都已經做到父親了喔,老媽還是忘了尊重不忘干政!老爸說讓她自由發揮吧!我們還是閃一邊涼快等吃飯就好,由於客滿須先抽號碼牌,惠敏手裡是3號,叫號叫到9號,老媽手裡是10號,老媽竟然把他手裡的10號還給小姐xxoo...因為叫號到20號才又輪回來,惠敏說白白耗掉青春歲月,所以她一直想搬出去住,做自己,組自己風格的家庭,不要再被莫名奇妙的打亂人生.我雖有所感,但不敢做任何回應,這樣會不會不孝呢?以前的我可都一手包辦全家大小之事,現在都是倆老包辦,所以倆老才會對我非常之好,因為是家人,應該先用心付出著想,我ㄧ巷只做好自己本分,得失及閒言閒語就別放在心上,人來世上一遭是修行不是計較,心是要行進天堂而非墮入地獄,只是老媽的心態及腦,真是給他有得不斷洗才行

地址：宜蘭縣蘇澳鎮海邊路111號(新漁會大樓對面、停車方便)  訂位專線：(03)996-2807

營業時間：AM10:30~PM20:00．網址:http://fumei.399.com.tw/

2010南方澳靖魚節,爸爸特地帶我過來買生猛海鮮,要進港的船  

拍賣的海鮮

好大的活花枝

公司福委舉辦98年第一次出遊日期為6/27,　旅遊名稱為 "探訪龜山島祕境,鯨奇之旅"所以要求旅行社138人都要登龜山島,才是這趟旅遊的重點,旅行社要求分三次付款:頭期款,行前款,尾款所以就先付了頭期款,出發前一星期告知只有40個名額登島,福委請旅行社再爭取,就70個名額,等於是這次出遊的同事有一半是無法登島的,行前2天經協調後:補償無法登島的同事可享用300元的下午茶,亂糟糟又反覆無常的協調經過,大家"起摩子"就已經不是很好,但是頭都已經理了,而且自費帶眷屬的也不少人,只能付行前款讓大家如期出團了,行程安排如下:

星期一上班時聽到大家不少抱怨的話語 :

早上出發5輛車,先去森林之旅,因為"焰陽"高照,一半以上的同事只玩溪水,並沒有享受到芬多精的洗禮

有走步道的同事說 :路小小條,瀑布也小小個,一早起來只看這個,很無力的感覺

因為第一批6/27 前面138人的犧牲,讓7/25今天是公司第二批得以換雄獅旅行社辦理出遊的日子,由於搭配宜蘭烏石漁港船家出海的時間AM09:00前15分鐘要報到,所以在台北撘遊覽車的同事必須AM06:20上車,中和公司前搭車的在AM07:00前需上車,因為時間太早,所以由公司福委會準備早餐,協請老公先開車到新埔捷運站附近的漢堡王拿早餐,再送到公司集合,霸爸很喜歡從環河道走到各個地方,如果是我,我會從文化路切入陽明街繞圈過去,我雖擔心會來不及,卻是標準的"卒子"敢怒不敢言,只求平安順利,老爺子不要發怒,壞了大家的興致才好不知為何在中和上車的人都已經到齊,AM07:20車才要從台北過來,AM07:45才上遊覽車,上中和交流道沒多久,AM07:59在木柵交流道車子就開始排隊,一直到雪隧隧道前已經AM08:45,船家打電話過來說已經無法再等,直接車上大家就決議更改行程,把出海及登山的行程對調,雖然已經起了大早,沒想到國道5號塞車這麼嚴重,有點破壞興致,雄獅旅遊方金堂副理很盡力的解說龜山島及所有行程,希望提供我們的是知性之旅,真是感謝了,雄獅旅遊方金堂副理聯絡電話：0933-063-149(超優質的人)遊覽車到頭城下交流道,先接董經理一行四人,昨天就已先行帶小朋友過蘭雨節住民宿,今天再接著公司行程,到淡江大學及佛光大學宜蘭分部山下的林美磐石步道享受芬多精,吳先生解說林美石磐步道～位於礁溪林美石磐溪瀑，為雪山山脈台北縣與宜蘭縣分水嶺，山勢雄偉陡峭，唯有林美山區山勢較為平緩，溪水源源不斷，區內山巒疊翠、飛湍瀑流，提供附近居民農作物及民生用水。此步道為一個環形步道，環狀步道寬約三公尺，長度２公里，路面以舖設細石平緩好走，漫步其間需時約80至120分鐘。這條步道以呈現低海拔森林生態系及「四稜砂岩」石磐景觀為主，歷經一年整建，於94.05.22開放，沿途佈滿亞熱帶植物，散發著濃烈的森林芬多精、大大小小溪石與溪流高低差，產生飛瀑激盪出大量陰離子，步行其中，可吸取豐富的「大自然芬多精」，神清氣爽。林美石磐步道因步道位於森林裡；沿途有溪流瀑布；且步道平緩，路線不長；而蕨類的種類超多，是研究蕨類的天堂。有此四項特點，才能一炮而紅，口耳相傳，迅速建立起口碑，遊客便紛至沓來，是一條很適合普羅大眾去郊遊踏青的地點。地域廣大,沒有特定停車場,入口附近遊覽車不好迴轉,所以我們在馬路上大約步行10分鐘,兩旁停滿了小客車有點危險,轉入山路前兩側有販賣山產蔬果的小販,其實旁邊就是高爾夫球場,一直聽到敲球的聲音,爸爸說這些人的技術跟我們差不多,都是屬於POLO級(就是肉腳級的啦)爸爸打的還算不錯,我連入門級都還不算^^~走了一段小路後看到比較寬廣的路口,只有這裡有洗手間,所以排了長龍,入口處有人發號碼牌,林美磐石步道入口,哥哥因為非常討厭蜜蜂,偏偏出現了一群,在這邊就拒絕進入森林返回車上吹冷氣玩PSP.林美磐石步道－夫妻合影(ㄟㄟ兜是昧昧不要的卡拉貓,很可愛吧,不懂年輕人的品味)

太陽大到睜不開眼,人都曬到不耐煩了(兒子第一次用霸爸相機拍照,矬矬的~模特兒竟然有我,生氣><)