體內濕氣如何形成:早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾睡覺，刮痧拔罐后8小時內洗澡以及習慣性運動后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。
去除濕氣小方:一是冰糖，一是檸檬。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裏加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-冰糖燉檸檬了。……冰糖和檸檬放在一起燉的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝，正適合炎熱的夏天解暑至品……
濕邪重，喉嚨痛，咳嗽痰多，小兒百日咳，煙酒過多，熬夜上火，經常飲用可起到美白養顏，清熱解毒淡化色斑，滋陰潤肺等。濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而冰糖燉檸檬是治濕邪最好的葯。對於一些需要排毒排濕的病人，早上空腹喝一杯睡前喝一杯，冰糖燉檸檬或是薏米紅豆湯當茶喝效果會最佳！
10天，正好是人體的一個生物周期。經過了一個周期的調理，終於見到效果了，檸檬酸性可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到減肥的效果。
所以冰糖和檸檬一定要選擇優質品，並且加水經過特定的溫度燉制12小時以上才能把功效熬成，從買檸檬、冰糖，到燉制出的成品，都精心細選，用心製作！由於檸檬原有的苦澀味，加上冰糖燉制12個小時，所以入口會感覺有苦味和微澀感，轉而回甘，但是檸檬能淸熱下火，靠的就是這些苦、澀的成分，而且這種入口微澀，轉而回甘的感覺。冰糖燉檸檬雖然有疏通經脈和血液循環起到很大作用，但糖尿病高血糖患者需要在醫生指導下服用哦！.
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由於檸檬原有的苦澀味，加上冰糖燉制12個小時，所以入口會感覺有苦味和微澀感，轉而回甘，但是檸檬能淸熱下火，靠的就是這些苦、澀的成分，而且這種入口微澀，轉而回甘的感覺。
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冰糖燉檸檬雖然有疏通經脈和血液循環起到很大作用，但糖尿病高血糖患者需要在醫生指導下服用哦！.
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由於檸檬原有的苦澀味，加上冰糖燉制12個小時，所以入口會感覺有苦味和微澀感，轉而回甘，但是檸檬能淸熱下火，靠的就是這些苦、澀的成分，而且這種入口微澀，轉而回甘的感覺。
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冰糖燉檸檬雖然有疏通經脈和血液循環起到很大作用，但糖尿病高血糖患者需要在醫生指導下服用哦！.
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冰糖燉檸檬雖然有疏通經脈和血液循環起到很大作用，但糖尿病高血糖患者需要在醫生指導下服用哦！.
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