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花蓮獨有全臺首演「山水實境秀-奇萊傳說」
透過舞蹈展現人與水共舞之美、
3D水幕電影-映像花蓮
阿賢油飯.涼麵是一個早市攤子 遇雨則不擺攤 早上6點半左右開賣 賣完為止 地址在永和保平路125號 我都是從永貞路轉進巷內 乾拌麵真是好吃 小菜也多樣化 湯喝完了 老闆還會熱情幫你加湯
大女兒生日慶生
6/4(六)因端午節聯假關係需補班 晚上已答應車友會團跑 上班上到下午五點 大女兒說肚子開始痛，我請她先洗澡 將準備好的東西再檢查一次 直接在醫院待產 安全些 結果一點多生完 原本三指，醫生跑上來的時候已經全開了 寶貝在6/5(日) AM01.14出生 體重2500 身高48 惠欣婦產科台中市太平區太平路339號，不是在大馬路上，有停車場
我跟大女兒說好好休息。恢復元氣。不要硬逞強。不要生氣。作月子就是讓你從零出發。不論是身、心、靈。花了錢，就要有最大效益 建議孩子放在作月子中心，一個月後作完月子妳帶回家，才不會日夜顛倒，好帶多多。大家的心得。3天後移到台中市401東區精武路132號，優質產後護理中心 菜色不錯。不過儘量吃補充能源。一來母乳才有營養，再則不要浪費食物。一個人吃多少用多少都有額度。心寬容多造福少作惡，自然一切順心便利。還有中醫師會診 說肝火有點旺，教怎麼按摩做運動，還不錯。下午兩點安排全身護理按摩。還有免費課程可上課。
前一日跟同事因不合流程啟了口角 爸爸載我到行脩宮收驚祭改 11:20開始 拜拜完欣賞晴朗天空
前往台北東門市場吃好料 今日特參糖醋肉定食 用的是里肌肉裡最嫩的老鼠肉
海派老闆拿手的泰式花枝 一份150 滋味真是好
安全～榮譽～友誼～認同～歸屬
初老兄弟姊妹們105年5月29日（星期日）春季大會師初老～北，中，南車友相見歡來囉！竭誠歡迎大家一起來，讓我們一起見證初老成長茁壯的喜悅。
1～北部 第一集合時間地點：當日早上7時分三七萊爾富集合，7時15點準時出發（一條路後追請注意安全）。
2～第二集合地點-羅馬公路口OK超商7時55分集合.8時05分出發
1，北部第一集合時間地點：當日早上7時台北港集合，7時15點準時出發（一條路後追請注意安全）。
2，第二集合地點-61與66快速道路口大潭電廠7時45分集合.7時55分出發
3～#總集合時間地點：8時40分許在61快速道路79公里處旁新竹17公里風景線北區總集合，於8時55分出發。
@請加滿油，部隊在61下通霄小七休息補給整隊，上廁所有小七及旁邊拱天宮廟，加油站等4處。
#大會師白馬寺採園遊會方式用餐
一～團跑以母團紀律為主，而非各區域擅自帶隊自行任意騎乘，採團進團出嚴禁任意脫隊之行為。
二～請遵守領頭羊，牧羊人，殿後羊之指示前進，各交叉路口有牧羊人指導不會迷航，後追時以安全時速騎乘，有殿後羊斷後整隊。
三～為確保安全團跑時，#請以圖示車隊隊形前進一左一右前後間隔保持安全距離 。
四～行前一天睡眠充足，保持愉快心情前往，並將愛駒煞車，油，水##輪胎胎壓胎紋請確實檢查等保養妥善，並將油箱加滿油。
住家附近火鍋店 爸爸不愛錢鍋 只愛點海龍王鍋的活鮑魚讓我享用
出發前請務必加滿油，其他車輛檢查、雨具攜帶等等，請自行注意。因近期東部地震頻傳，出發前如遇大雨，為安全起見，活動將取消，請見諒。預劃路線如下圖。
第一休息點：8號紅茶。
第二休息點：中油南山站(含加油)。
第三休息點：武嶺。
第四休息點：地理中心碑(旁邊小吃店用中餐)。
手作窯烤披薩 不訂時出現 強調手工現作現烤 約需等候25~30分鐘
部門聚餐 红門宴重慶烤魚地址： 新北市板橋區文化路一段316號電話:2255-5888 營業時間: 週一~週日AM11:30~PM23:30 很有味道的擺飾
多款調味料任君自製
麻辣湯頭會令人成癮自動加料去煮出味道
5月13，14日福隆逍遙遊
13日夜宿福隆包棟民宿，吃海膽+烤肉
14日早上自由活動，中午吃辦桌海產，餐後單車漫遊，預計17:00歸賦。
兄於本日20:00前填寫參加人數.海膽數量及交通工具，俾利丫洲辦理後續事宜，謝謝！
爸爸line我說:哈妮。星期五晚。妳下班後。參加福隆海膽趴。開車去 晚上住民宿。兩人房立農開車載老婆。強尼開車載小孩。我訂20個海膽。
105.05.07晚上出嫁的女兒夫妻北上說要慶祝母親節,霸爸便開車載著一家大小到新店區海派熱炒店吃他有名的沙鍋魚頭 車友開心的與我們併桌哈拉 這裡的砂鍋魚頭便宜又大碗 是車友酒聚首選 因大家飢腸轆轆 一上菜就開始夾菜 顧不好意思拍照.
第3天大夥爾終於睡好,一早陽光耀眼,5點便起床運動泡咖啡,6點半到隔壁美而美吃早餐,7點往武嶺出發.途中先在7-11補充補給品.討論油箱的油是否足夠到梨山加油站.按哩程計算,跑山路油耗多些,若遇大型車油耗再加些比較保險.大家都加98汽油,還要看加油站是否有98的汽油.一路往太魯閣中橫牌樓騎去.在牌樓之前有中油加油站可加油及洗手間.牌樓拍完照,有對夫婦剛從武嶺下山,好心告知山上都是雲霧,大家便說要直接往神木區.長春祠常去就不停留,以節省時間趕在10點~11點下往梨山.下午14點前下往南山,避開多霧及地濕,畢竟安全才是回家唯一的路.從太魯閣沿路都有零星施工 務必注意路況行駛
沿路的壯麗風景
多有落石請大家勿在此逗留
第二天 大家早早5點起床運動煮水喝咖啡 一早飛機演練轟轟作響 專業上校講解雷達 我是專心聽沒有懂 畢竟無緣服役 拍謝實在無法理解 8點吃早餐 9點整裝出發走海線 沿路微風徐徐欣賞美麗風景
抵達時店家尚未開門 好心遊客跟我們說可以先到隔壁買好吃的摩吉 我才一下車 店家就出來開門讓我們停進去 車友最在乎的就是要能即時照顧到車 一定都在視線範圍之內
趁著還沒漲潮 大家趕緊下去餵魚
原以為是105.04.30~105.05.04的環島行,正確是105.05.01~05.03花東三日遊.行程如下:
第一天：
1：6點半捷運碧潭站全家前集合
2：礁溪7-11休息吃早餐
3：建華冰店吃冰
下了太久的雨 八里騎士工廠車聚
安全，榮譽，友誼，認同，歸屬 105年3月27日（星期日）大團跑～ 再戰新中橫南庄一日遊
一～集合時間地點：
1--第一集合點：當日當日早7時時45分在三七萊集合，8時準時出發。
2--第二集合點：當日早上8時35分在台三線羅馬公路口超商前集合-8時50分出發
3-第三總集合點：中豐路台三線竹東加油站9時5分集合-9時15分出發。
二～團跑時為安全請跟隨領頭羊前進（不可超越），並服從牧羊人指導，團隊出門我們有牧羊連團隊服務大家（臂章如照片所示），嚴禁任意超車，後追請以安全時速，不用怕迷航，我們有殿後羊在後整隊帶領歸隊。
三～路是大家的，初老車隊出門要尊重每一用路人路權，我們只跑一車道，嚴禁佔用兩車道道路前進，且採初老車隊隊型前進，保持一左一右前後左右，安全反應間隔距離
四～大型團跑成功除了要遵守相關規定外，最最重要就是靠大家之自律及認同，如果您是孤獨一匹狼或者是瀟灑一隻羊，無法接受上開團跑約束，那就請您慎重考慮是否要參加。
五～團跑請團進團出，以確保安全。
六～行前保持愉快心情前往，並請加滿油，輪胎，煞車，油電水請檢查一下喔！
台灣第一大櫻花聖地武陵農場 同樣也是人的一生必遊景點 上面的照片是今天3月2日櫻花盛況 本周天氣奇好錯過不再 故臨時起意舉辦活動 預估當日溫度8度 防寒衣物要備好 去程走北橫 回程走宜蘭 北宜回
時間:本周六3月5日
第一集合點:三重環河南路253號全家便利商店門口早上5點40集合 5點50出發
第二集合點:三峽三七萊早上6點45集合 7點出發
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前一晚下班先到公館7-11參加南區車聚散會後約10點想說新店區吃完烏來棧成雞後轉到貓空閒我們應該是感應該是來不及參與 故到烘爐地參加新竹區的夜跑盃! 感謝新北西區聯隊的各位大大們要趕過去參與 知會我們便趕了過去熱情贊助一下
