五十肩指肩關節發生沾黏，使肩膀活動的角度受限。治療必須從關節活動度、功能性訓練，潛在疾病的控制等許多方面介入。壢新醫院運動醫學科主任 林頌凱介紹大家一招可以在家做的復健運動，預防及改善症狀。

http://m.commonhealth.com.tw/video/videoTopic.action?block=video-int&dbrec=1&nid=414

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