As Wishes~~小小蕙心

 又被通知好康,一不小心又辦卡了

Sent: Wednesday, March 13, 2013 3:00 PM
Subject: 轉寄: 宏通數碼員工福利專案~服務時間:三月十四日中午十二點至會議室

ㄟㄟ到了40歲,週邊比我年輕的都有白髮了,我卻沒有,因為我很愛吃黑芝麻糊,蔴醬麵之類的,另常作補充女性荷爾蒙不錯吃的簡單料理(隨自己喜愛做調整):

1.日本山藥磨成泥(兩邊高中間凹)+土雞蛋蛋黃1顆(放在凹處)+少量薑泥(放蛋黃上面)+少鹽醬油 放在熱熱的五穀飯的上面,好好吃;蛋白+少量麵粉+少量牛奶和勻後,平鋪在廚房紙巾上(不要太濕)   洗澡前20分鐘,躺在沙發椅上放鬆敷臉,乾了就可以慢慢撕下來(不要太用力免的撕傷臉)直接進浴室 清水洗臉,洗頭洗澡就不怕把身體弄髒

2.日本山藥磨成泥,蔥花,柴魚片,起士(切細條狀),吻子魚,超市買的細捲帶鹽昆布,蛋,混勻後,熱鍋少油  煎至兩面金黃即可(主食或零食都不錯吃)

另外,醫生說我運動量不夠,所以早上有時5點半,有時6點出頭我就會自動醒來,先喝溫開水,補充一晚吹冷氣流失的水分,在做暖身操:雙腳打開與肩同寬,鼻子吸氣嘴巴吐氣,雙手抬起與肩同高後慢慢放下,做5個後將雙腳微屈再回直,此做6個循環結束,換雙手互抓高舉,往上連跳100下,注意也是鼻子吸氣嘴巴吐氣,記的把背拉直可以減少因打電腦過久而產生的肩頸腰酸背痛,踩30分鐘腳踏車試著燃燒脂肪,有時間再做will的瑜珈或套裝組合,早上8點出門上班,精神狀況都還不錯ㄛ~

看多身邊的人,連自己是醫療系畢業的人,身體仍敵不過病魔侵襲而離開,不想再心痛心碎之外,家人一起偶而訂買有機商品,雖然蔬果長相不佳,有被蟲蟲親吻的痕跡,至少不會是農藥殘留而稍稍安心些.常說吃是為了健康,既然無法餐餐都食用高價的無毒有機食物,只能盡量自己和親友蒐尋可靠來源,減少吃進毒物,但是說到底,這些成品都無法自己全程監控,真的只是吃自己心安而已.

 鎮瀾宮 地 址台中市大甲區順天路158號 電 話(04)2676-3522 傳 真(04)2676-3533 營業時間：06:00~22:00  http://www.dajiamazu.org.tw/content/news/news01.aspx  2013大甲鎮瀾宮遶境進香一日體驗(請上網參考資訊):梯次日期如下:

第一梯次：2013年04月06日 (額滿)  第二梯次：2013年04月07日
第三梯次：2013年04月08日           第四梯次：2013年04月10日
第五梯次：2013年04月11日           第六梯次：2013年04月12日
第七梯次：2013年04月13日           第八梯次：2013年04月14日

社團法人新竹市智障福利協進會 網址:http://www.hcpap.org.tw/  地址：300新竹市東區南大路672巷3弄22號  電話：(03)5626684  傳真：(03)5626687  Email：e200261@ms25.hinet.net

蒜味肉羹是宜蘭一家開超過45年歷史的傳統味老店，地址：宜蘭市舊城北路141號， 我們從宜蘭礁溪下交流道往左轉， 經過湯圍溝溫泉公園及奕順軒， 再經過蔥油餅店還是排長長的人龍， 順著大路直走， 過宜蘭橋， 接中山路沒多久， 橫向路牌就可看到舊城北路， 其實紅綠燈路口左手邊就可看到北門綠豆沙牛奶 ，可惜今日休假，無緣品嚐，附近並無看到停車場，所以往右手邊轉進便可看到蒜味肉羹，詢問店家何處可停車，回覆是：只要不是紅線都可臨停，但巷弄內狹窄，擔心擋到會車及行人行走不易，我們還是乖乖的停遠一些的台電大樓附近。

蒜味肉羹其中大姊和五姊早年就出來在宜蘭縣開店，留下七姊和么弟，輪流鎮守老店，直到2年前，因為家務事，姊弟倆分家，卻選在同一條路上，相隔不到20公尺開店，老店--北門肉羹由兒子接手，招牌上阿娘給的印章，成為重要標記。而七姊開的店名為--傳承蒜味肉羹2家都主打「媽媽的手藝」，他們說雖然現在各自做生意，但不願遠離家鄉開店，就是希望能把這種祖傳味道和宜蘭在地的人氣味，緊密連結。因其他地區無分店，所以回味必須來宜蘭才能嚐鮮到，店家排隊分現場內用及外帶區，一開始就要跟服務人員說清楚，可以看到婆婆親自在店家門口信手拈來作肉羹，店內沒幾個位子，不過在隔沒幾間店面的地方又多了一處食用區，至於傳承蒜味肉羹則還要往裡面多走幾步路，看起來較為明亮現代化，比較有年輕人的few，兩家味道實在差異不大，肉質軟嫩又大塊，量給的不少，滿是蒜香味。

北門對面有一家海蝦餅店，店名:巷仔內 地址:宜蘭市舊城北路132號，以炸物為主，主打海鮮，春捲也不錯吃，牆上是海鮮鑑

深坑大樹下美食  新北市深坑區深坑街163號  電話：02-2662-5688

三個人點了豆腐三吃$500，紅燒豆腐2塊，豆瓣豆腐魚說是現炸要稍等一下下，味道很足，豆腐羹就像酸辣湯了，炸臭豆腐、麻辣鴨血臭豆腐也好吃 ，這家好像換了廚師，口感及味道跟翻修之前不同.

阿成鵝肉 http://0282619747.tw.tranews.com/ 地址：新北市土城區清水路78號 電話：2265-0484 營業時間中午11：00~~晚上21：00 土城金城路一段方向來，左轉清水路，直走即可達。或於裕民路左轉，直走與清水路交接左轉即達。北二高由土城交流道下，右轉接金城路三段直走，至裕民路右轉，直走與清水路交接左轉即達。

胸肉（中段）每兩20元．除胸肉外每兩18元，採秤重制，可選煙燻或白斬兩種口味 有白飯/鵝油拌飯小/15元大/25元  麵/米粉/冬粉/板條小/35元大/45元  意麵小/35元大/50元 香辣乾拌意麵小/40元大/55元  XO醬拌麵線小/40元大/55元 韭菜下水 120元 拌醬下水120元 韭菜鵝腸120元 拌醬鵝腸120元酸菜鵝腸120元 燙杏鮑菇120元 甜椒養生菇120元 燙青菜50元 麻辣鴨血小/60元大/100元 黃金筍小/70元大/120元 魯白菜小/60元大/100元 米血糕小/40元大/60元 無刺虱目魚90元/片 麻辣豆腐小/60元大/100元 魯三寶魯鵝胗80元 魯鵝肝80元 魯鵝心80元 蝶花(胗頭)60元(僅假日提供) 下水湯/鵝腸湯/蛤仔湯/蚵仔湯小/60元大/120元杏鮑菇香腸35元/條 100元/3條 230元/包　

這家再工廠附近 所以每到中午用餐 一定要先預訂 菜色基本上都吃過了 juice多汁是一定的 只是不太好停車 沒啥地雷 可饞鮮看看囉

芳奇於晚間10點多特地送來喜餅 說是上星期已經請婚宴 這只是補讓我們沾沾喜氣 so sweet~寶珍香餅店  地址: 彰化市彰南路二段165號 電話: 04-7381635營業時間:上午八點至下午六點 http://www.bzx.tw/

http://www.guiyuancake.com.tw/initial.php?fid=04

特色糕餅:桂圓蛋糕、黑棗蛋糕、珍香餅、日式麻糬、禮餅、結婚喜餅、糕餅、中秋禮盒餅、彰化伴手禮餅、乳酪麻糬餅餅、綠豆糕餅、牛軋糖 ...喜餅是真的很好吃~~

野山田工作坊地址:新竹縣峨眉鄉峨眉村2鄰1之2號(峨眉天主教堂)電話：03-5809115 傳真： 03-5809432營業時間08：00～17：00 農曆除夕～初二休假之外，全年無休。

之前要找景點， 順著人家報導的路線， 總是開車開的心驚膽跳的， 所以這次霸爸自己找地圖 ，延線標註， 一路順暢， 由台北開車， 北二高南下， 過寶山休息站， 98KM 寶山交流道下， 左轉往大雅路二段， 往竹東北埔方向，看到大坪路左轉，看到寶山路右轉， 過寶山鄉寶山國小(左手邊)，看到中大壢路順著大路走，過警察局(走手邊)到底右轉順著大路走， 過北埔老街後，看到埔心街右轉過北埔國中(右手邊)，接中豐路台三線往峨眉方向， 進入獅山風景區，看到峨眉段86.5KM右轉順著路走， 過峨眉鄉中學 ，百年建成老店豬油餅

峨眉鄉民活動中心， 看到警察局， 消防隊旁邊就是囉 道路兩旁停滿了車， 心想剛剛走山路沒啥車， 還滴咕著會不會走錯路了， 怎麼這會兒打哪兒冒出一堆車子來了? 一堆人在拍照， 只好走上階梯， 進到教堂內， 到的時候是早上11點多， 接待人員正在接待前一組， 說已經賣完了， 剩下一條略略烤焦的， 問他們要不要? 爸爸小聲跟我滴咕說:他們不要的話， 我們就買下閃人回台北了， 結果前一組不但要焦的這一條土司，  還問下一批出爐的有沒有機會買到?託他們的福得知下午2點會出爐， 當然剩下的我們就全包囉， 小姐告知早上先花4小時燒材火，將窯烤熱， 再以餘溫烤麵包 ，先訂好後， 小姐親切告知我們北埔老街有小吃， 反方向往峨眉湖 ，或大佛都是不錯景點 ， 所以決定先到外面拍照， 再來就是閒晃殺時間~等麵包出爐囉

 垂坤肉鬆店  地址：苗 栗縣苑裡鎮大同路88號 電話：037-867840 傳真：037-866407營業時間：07:00~21:30若要親自到店裡購買 由台北出發走國3北二高 到156KM下三義苑裡交流道 指標苑裡右行 往苑裡指標直行過橋 直走先看到路邊一長排VOLVO休旅車車隊停在裕芳肉乾(鬆)批發中心  直走到底會呈T字路口 對面是龍德家商 順著路往右轉直走 會看到左手邊是火車站 右轉是為公路 火車站前那條為公路 左手邊的第2條菜市場內就是大同路 會看到垂坤肉鬆店的招牌 若是網購 全省宅配.全年無休貨到付款 網址：http://037867840.tw.tranews.com/  http://hipage.hinet.net/chuikun/ 訂購時間：08:00~17:30

這家是以肉製品起家的 有些有試吃 喜歡在買 所以買了黑胡椒杏仁肉乾(薄紙片-脆) 蜂蜜乳酪絲 原味鱈魚條 海苔 黑胡椒 原味三種口味 鬆餅 原味檸檬肉乾 辣味檸檬肉干 素肉乾 純肉鬆 酸辣 海苔 烤雞三種口味洋芋 ..實在是俗又大碗 滿手的戰利品.

繞著台灣與地球跑--臺灣路竹醫療和平會 非常訝異的是--怎會有人一起手就不接受任何捐款及贊助 就這樣獨自苦撐過了10多年呢? 而且還是服務偏遠地區的同胞 且他們不只是單單醫療服務而已 舉凡白米 日常用品 等等能資助的物品 在巡迴醫療的同時便一併發放 感恩他們為善不欲人知 這樣有意義的事情 希望大家踴躍參與 個人在茲念茲的是孩童教育 與其大環境陳疴問題無法解決 家中若有孩子年紀增長 不再閱讀的書籍或是CD 卡夾 為更新而淘汰 可使用的電腦或電器用品  與其擺著不用而壞掉 或賣廢棄回收多個一.兩百元 還不如贊助那些因缺少這些東西而苦的人們 讓他們的生活品質得以改善 助人為快樂之本 心情好身體才會健康 施比受更有福來得 大台灣的整體環境財會有所提升 人們總是不斷在收拾善後 應該是事情進行前就要思量好 源頭正確才是根本的解決之道 台灣到處都有愛心團體 無所欲無所求的付出 請為下一代保留好居住的福地

臺灣路竹醫療和平會為一非宗教性、非營利...登記有案的 "社團法人".地址:新北市新店區中正路四維巷8弄1號5樓 電話：02- 8667 6700 傳真：02- 8667 6116 網址: http://www.taiwanroot.org/index.php   捐款參考網址 http://www.taiwanroot.org/donate.php?id=20 物資捐助網址http://www.taiwanroot.org/donate.php?id=17

 若有想資助的物品 不知適用否 可以先電話詢問02-86676700  或mail方式 :tradm@taiwanroot.org 感恩大徳

若有意前往 方式如下:

開車：北二高＼新店交流道下＼中興路三段＼民權路＼（右轉）中正路＼右轉四維巷直走到底

1.芥菜挑下來的次級品洗乾淨後,橫切細絲,破壞纖維,下熱油快速過油炸,立即撈起去澀味瀝油(可灑椒鹽當下酒菜)麵煮好撈起瀝水置盤中,將炸好的菜絲置放麵上面,將魚露,紅蔥油,蒜末,紅油淋盤子內麵的周圍,即可食用.

2.下少許油熱鍋,下蔥段,薑片,辣椒,蒜末爆香,加一杯水,些許醬油燒成紅燒醬汁,另一鍋水加少許鹽煮滾,將洗淨的白,綠花椰菜放入,蓋上鍋蓋煮約30秒關火,悶5秒再撈起瀝乾水分,這時醬汁可加一匙糖煮一下,將花椰菜倒入醬汁鍋中拌炒上色,另備一砂鍋,放入少許麻油熱鍋,在加入少許九層塔,將扮好降枝的花椰菜倒入,拌勻即大功告成.

3.將草蝦仁去腸泥洗淨,蝦背劃一刀,以吸紙巾瀝乾備用,先沾蛋液(一顆全蛋打勻泡),在沾地瓜粉,高溫油炸,避免蝦球之間黏在一起不易熟,蝦球放完後須快速以鍋鏟或筷子作分離拌開,30秒外衣變色撈起瀝油,少油高溫將鹹蛋黃快速炒勻開並起泡,放入瀝油得蝦球,蛋黃沾勻球面,灑上細碎香菜或巴西里,即可上桌享用.

4. 將馬鈴薯洗淨，與胡蘿蔔一起蒸熟，去皮，切小丁，記得蘋果去皮，切小丁，用鹽水洗。小黃瓜切小丁後，調味料:橄欖油1又1/2大匙.糖2大匙.醋1又1/2大匙.胡椒粉少許.芥末少許。全部材料加調味料拌勻，放入冰箱，30分鍾後即可食用。

5.西洋芹洗淨去絲，切五公分長段後切薄片再切成細絲泡入冰水2小時。杏鮑菇用手撕成細絲，用滾水川燙後取出，沖冷開水擠掉水分。調味料：鹽 1/2茶匙.糖1茶匙.黑胡椒粉一些.日本芥末醬1茶匙.檸檬油少許,將所有食材加紅蘿蔔絲及調味料一起拌勻後即可食用。檸檬油做法:選擇優質橄欖油加磨細的有機檸檬皮浸泡一天。

綠色奇蹟3C資源回收網　高雄市左營區明誠二路332號3樓之1　TEL: 0800-800402　FAX: 07-2134673 

http://www.3c-dr.com.tw/PC-Catalog/ShowProduct.aspx?ID=28

一般二手電腦的申請者會依照申請順序與小朋友使用最為優先排序，因為電腦回收數量遠不及申請單位的再生電腦需求量，所以需要更多網友的支持，也開放專案讓申請者可以透過自己的宣傳指定捐贈者直接指定專案，加速申請單位的目標達成。綠色奇蹟將會配合指定捐贈的回收電腦直接作為再生電腦的整理產出之用途，如果您的舊電腦回收不知道要給誰時，你可以考慮選擇你希望捐送的受贈單位，協助他們快速的達到受贈的目標。

金山財神廟 地址：台北縣萬里鄉磺潭村公館崙52之2號   電話：(02)2498-1186  傳真：(02)2498-11867  10/22(五)照例到財神廟拜拜,正好獲得此訊息: 網址:金山財神廟管理委員會http://www.mammon.tw香火鼎盛的   開車走北二高(往北)-往萬里,金山下交流道-左轉往萬里金山方向-經過翡翠灣後過隧道 - 約5km後會看到一座天橋在這個紅綠燈就需往左轉(因為看不到對向車道的來車,請務必減慢車速,小心行駛)再來沿著山路指標即可到達

今天金山幾乎大打結,要有心理準備,金包里老街未因下雨而減少遊興,朵朵傘花,想吃鵝肉沒位子坐,停車場平日收費50元,新春變80元,所以方買隨手買的變成第一選擇,炸芋丸,雞肉捲....甚至仙草龍的仙草布丁都銷售一空,我只能買仙草凍奶茶暫止一下渴.

金山財神廟現今規畫得不錯,山下即有停車場及接駁車,山上的所有停車場及路邊真是盛況空前,全爆滿,聯拜拜都不得其門而入,服務人員一直廣播,前進隊伍都未動過,索性便在廣場前的文,武財神爺前拜拜

2013單車騎上龜馬山~即日起開始報名 http://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=43

活動時間：2013/4/7(星期日) AM7:30報到(風雨無阻)總長約24公里

活動地點：新北市重新橋下報到(開車前往者，附近有自費停車場)，AM8:30新北大橋下出發

板橋慈惠宮 地址:新北市板橋區府中路81號  電話02-2965-0014 基本介紹的網址: http://www.cihuimazu.org.tw/main-01d.html  服務項目的網址 :  http://www.cihuimazu.org.tw/main-07.html 

今年2/10初一至2/14初五共五天 將請出開基媽祖坐上鑾轎 信眾可排隊鑽轎腳求平安後 才能拿到發財金 時間為每天中午十二時與下午四時半共兩次發放 每場次數量為兩千名

今年2/23初十三至2/24初十五共三天 慶元宵 將請出開基媽祖坐上鑾轎 信眾可排隊鑽轎腳求平安後 才能拿到燈籠 時間為每天中午十二時與下午四時半共兩次發放 每場次數量為一千五百名 初十五中午十二時起送完為止

廟方呼籲 活動期間府中路與文化路交接處及輔中路與倉後路交接處暫停車輛進出 請民眾盡量搭乘大眾交通工具 可搭乘捷運到府中站

龜馬山紫皇天乙真慶宮地址:新北市八里區中華路二段165巷33號   電話： 02-2610-1739    傳真： 02-8630-4023 http://www.guimashan.org.tw/celebration.html

初二帶著媽咪出遊,聽著警廣播放到處都塞車,車邊開邊聽著其他替代道路是否有塞車,結果7轉8轉就轉到萬里,這時廣播關渡大橋嚴重塞車,就在萬里落腳玩啦,車一樣停在加油站,想說計次100元,洗車只要再加個10元即可,結果服務人員告知:新年洗車是100元....

到這裡不知吃啥,所以還是吃孔雀蛤,只是量,價,味道都與之前的記憶相去甚遠,已經沒啥好回味的了.

薑麻園高山草莓 地址：苗栗縣大湖鄉栗林村9鄰薑麻園2號 園主：劉雲隆 電話：037-951513‧0928-250191 薑麻園位於栗林村山區，三義鄉往大湖鄉的苗130縣道上，自行開車前往，建議路線如下:

中山高速公路>豐原交流道下>往東勢方直行>過豐勢大橋左轉接台3線>至大湖鄉栗林橋過橋左轉>薑麻園。
中山高速公路>公館交流道下>接台6線直行>至汶水接台3線南下>過大湖栗林國小右轉>薑麻園。
中山高速公路>三義交流道下>接台13線>中正路與光復路口(三義眼鏡行)右轉>接苗130線>薑麻園

春節前應該要忙打掃,卻是怎麼也不想動了,驅車前往宜蘭,警廣廣播國武外側車道有故障車,封閉外側車道,卻是奇怪,我們乖乖在內側車到排隊的竟然不動,外側車道卻是流利得很,莫非又是投機取巧的人開到閘道口前才硬要插隊嗎?每個交流道之前的狀況都會這樣,卻未曾改善過,所以塞車,回堵,車禍頻傳,這樣的公民道德真是可悲.

先到宜蘭礁溪正常小籠包地址： 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段126號 礁溪火車站附近 宮廟正對面的道路旁 強調現點現蒸 一籠10顆60元 吃的時候肉及蔥的香味很足 湯汁粉燙 建議用湯匙接著吃 才不會浪費湯汁 一個人輕鬆就可吃掉一籠 所以點餐時先算好食用籠數 一併點完才不會等很久 再到礁溪蔥油餅地址：宜蘭縣礁溪路四段128號(中華電信側門邊)電話：0972-158603營業時間：早上09:00~晚上18:00（賣完為止）餅及蛋用油炸的方式 自己沾醬 好吃 總是排滿常常的人龍 再則就是奕順軒地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路5段96號 桂圓蛋糕 手工麻糬 蔥麵包 奶凍捲...都可免費試吃及喝茶 可惜不好停車購買 對面就是礁溪湯圍溝公園溫泉 可免費泡腳戲水 或自費泡溫泉礁溪台九線沿路都有在賣.礁溪空心菜 溫泉蕃茄 皎白筍 三星蔥

沿著國五走到底 順著大路走 右手邊有牛舌餅文化館 順著大路過隧道 沿著指標 便可到南方澳金身媽祖地址： 宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號 電話： 03-9962726 http://www.goldma.tw/film.html