隨意走走到宜蘭鷹石尖走走看看 經過大溪火車站後，注意轉入內大溪路。 進入巷子發現，這巷中還有鐵道經過，還真神奇，左轉後沿著狹小的巷子一路上山。 宜蘭縣頭城鎮內大溪路17號(明山寺附近) 由濱海公路眺望鷹石尖又稱鶯石尖、鳶嘴山，海拔411公尺，位於宜蘭頭城的大溪，尖銳的山峰，雄峙於海岸， 山頂有突出的巨岩，展望絕佳。可遠眺美麗的蜜月灣，擁抱深邃的太平洋，欣賞宜蘭的守護神-龜山島。車子須停在路邊 有一小段山路要走哦 若是下雨 路面回程現爛泥巴狀態 不建議前往 山上平台不大也要注意安全 居高臨下雖然風景優美確也膽顫心驚的 。
粥之棧 東湖五分街85號(菜市場內）26335550早上5點到中午12點，也有賣便當，早上10:30錢訂購，滿5個外送，便宜好吃，讚！ 因為整晚肌肉痠痛無法入睡,一早乾脆跑去熱情贊助一下,還巧遇熱血的耀哥&大雄.
菜色超豐富,鹹蜆有梅子的味道,好吃!
安全，榮譽，友誼，認同，歸屬
8月團跑預計8月30日（星期日）舉辦，炎炎夏日風情，我們只能吃冰消暑以對，本次團跑預計下午舉辦逛烏來老街吃馬告香腸，小米麻糬，坐台車看瀑布，晚上車聚吃雪花冰卡啦OK歡唱車聚家庭日，這樣的安排～您還猶豫什麼，，，，
#因為農月7月車友建議不戲水。改吃冰車聚歡唱卡啦OK家庭日，，哈哈MaSa已開始練歌了。
岩川野溪 苗栗縣卓蘭鎮景山里景山63-1號 電話：04-25921680 http://springcreek.emmm.tw/?ptype=info岩川位於三條野溪山泉的交匯處，水質清澈見底.
岩川野溪玩水避暑下午荼.要帶泳衣泳褲
集合時間08:00集合 08:30出發
集合地點:三峽台3（中正路）、台7乙（大埔路）路口處萊爾富便利店前~新北市三峽區中正路二段331之1號
http://goo.gl/maps/a2VpX
*無線電頻率、145,790
注意事項：
1. 出門前請檢查 車 況.穿好裝備.到達集合點.要先行加油.中途加油時全部集體加滿油.(才不會你等他他等伊.浪費時間)。
2. 記得攜帶個人隨身醫藥及用品。
3 .係屬個人自願參與.請參加者自行投保意外險及旅遊平安險。
4 .在本版會立.平安到家簽版.回到家艾A記來簽一下.報平安嘿。
5. 出遊車友.請填好以下資料.連健保卡.隨身
姓名:
身份證字號:
血型:
緊急連絡人及電話:
8月8號(夜跑武嶺看星星)...當天晚上9點 (坪林香草咖啡集合出發)
預計凌晨3點前到達武嶺....順便看武嶺日出.....
請帶冬天衣物手套...穿防護裝備參加....
答應你的...我會做到... 8月8號(夜跑武嶺看星星)...晚上9點 (坪林香草咖啡集合出發) 預計凌晨3點前到達武嶺....順便看武嶺日出..... 請帶冬天衣物手套...穿防護裝備參加...(請到置頂活動按參加) 1708個讚....妳們一個都不要跑...承諾就要做到...要玩就玩大一點..夜跑武嶺看星星...賞日出
本來是很美的八八節晚上慶祝活動,因強颱過境取消~~
流浪在外的親人，住在新店、坪林、烏來、深坑、石碇還未加入本區LINE聯繫網的快來認親吧！
大新店區喇賽盃
時間：7月31日(星期五) 1900-2230
地點:摩兒咖啡
地址:新北市新店區新烏路一段58之3號
TEL:(02)2271-6759
該店有簡餐、有飲料，低消90元。
歡迎大家來喇賽呦~~~~
遇雨自爆！
花蓮縣瑞穗鄉奇美村 花蓮瑞穗奇美部落 http://www.ims.org.tw/template/aboriginal_c25.php ，特地兼專程一不做二不休，跑了過來，收穫真多，意外也真多。奇美部落的豐年祭分為三段，捕魚祭、迎靈祭跟送靈祭，保有相當多的文化傳統及架構。8/17是奇美部落豐年祭的重頭戲，今年是隔了三年的挑"級長"日子，很特別的文化，想了解或參與，族人都歡迎喔。當地料理 不加工的 就是要原味 涼拌海菜 山豬皮 百香北瓜 好風味哦
今天實在無法請假 只好請下午的價 帶兒子女兒上三峽白雞山行脩宮拜拜兼祭解 吃了特產大溪豆乾塞一下肚子 就前往光華商場買汽車用的行車紀錄器架子
三創數位生活園區 台北市中正區市民大道三段2號 位於市民大道與金山北路口，光華數位新天地旁 TEL：0809-093-300 週日至週四 11:00-21:30,週五至週六及國定假日前夕 11:00-22:00 http://www.syntrend.com.tw/#f0
1F 網羅四大電信商，實體展示通訊無界的概念應用；邀請行動裝置品牌，投資千萬規劃智能生活的行動體驗店，並獨家引進Intel全球第二家體驗店，打造科技與生活間無限可能的互動平台。
盛鑫法式料理 地址：台北市中山北路 5 段 729 號 1 樓│TEL：02-28363588 / 02-28363587│FAX：02-28360166 附近很難找停車位 有代客泊車 找了1個小時 只好繞到捷運站附近嘟嘟房停車場 再步行前往
http://gilley.eatingout.com.tw/ 盛鑫餐飲新網站聯結：http://www.gilleys.com.tw/ ，
盛鑫餐廳為回饋廣大消費者，特舉辦超值酬賓活動：
＊中山店&麗華館即日起凡壽星當日來店享用各式套餐，便可享對折優惠，且同行者可享九折優待。 生日賓客只要憑身份証証明當天生日即可享有此優惠，歡迎賓客踴躍預約訂席。(以上活動於情人節或聖誕節等特別節日不適用，敬請見諒)
安全，榮譽，友誼，認同，歸屬
104年7月25日（星期六）七月份大團跑～
淡金濱海消暑夜跑盃
#注意本次夜跑不用膳晚餐請提前自理
（下午可先逛淡水晚上再來夜跑喔！）
同事跟我介紹北斗七星點燈，沒有點過不知如何?http://i7stars.com.tw/Info_page.asp?Page_id=16#A2 地址在士林區陽明山平菁街18之1號九陽老師 0935806668預約登記七星點燈，專線: 02-2252-6865馬年正月14(五)，走陽明山麥當勞旁的菁山路，右轉過大樹下餐廳，在運鈍根湯旁有黃色指標陽明山七星燈官方網站，知名的陽明山七星燈就是老君山姜太公道場，老君山姜太公道場依山傍水、山明水秀、空氣清新，終年水流滾滾，水質清澈，有如太極圖形，渾然天成。風水地理之象，接收天地靈氣，財源滾滾。
北斗七星點燈大法會陽明山的老君山姜太公道場 ，舉辦一場北斗七星點燈大法會，並藉宗教的力量，引導社會人心風向。所謂的北斗七星，是由天樞、天璇、天璣、天權、玉衡、開陽、瑤光七星組成。這種宗教科儀的起源，據文獻記載，見諸《三國演義》孔明點七星燈，也可追溯到唐朝道教的影響。七星燈象徵北方玄武七星，成了斗、牛、女、虛、危、室、壁這七星，都有驅邪逐疫的功能保佑吉祥平安。祭改七星燈時，燈火必須長燃不熄，以象徵北斗七星的存在，最具象微的意義是請北斗七星君用高強的法力來協助驅趕妖魔，以求家運清靜，諸事轉困厄為順利。還說有天下第一神卦~免費為大家服務 …靈氣超強，太公指點選址設立神仙常降臨此道觀，山不在高有仙則靈。 其“ 天下第一神卦”神準靈驗 ﹔ “ 文、武財神坐鎮，賜財賜寶 ” 其 “北斗七星燈” 可消災解厄… 超神準算命陽明山七星燈官方網站，知名的陽明山七星燈就是老君山姜太公道場，老君山姜太公道場依山傍水、山明水秀、空氣清新，終年水流滾滾，水質清澈，有如太極圖形，渾然天成。風水地理之象，接收天地靈氣，財源滾滾。
精彩人生～盡其在我
7月份團跑探勘預計於23日（星期四）下午16時在甘達門前河濱廣場前集合出發。
預計行程淡金公里--萬里--大武崙--62快速道路--濱海公路--澳底廟口------
2015-07-16 王振洋是從重機開放前就認識的車友，說要釋放壓力，請了2天假臨時約跑，揪了王立農在跑一次花東其他景點，三隻小豬7月份花東遊，早上5點出發，到坪林才發現沒帶到假牙，折返家裝帶好後出門玩囉.照例先到宜蘭8號小棧喝茶拉滴賽後
延著高速公路騎到蘇花入口處，騎車在山壁斷崖與無垠汪海之間，隨著涼風弗臉而過，似騰雲凌空，上面是險壁千仞，下面是汪洋萬海，真是驚險無比，也感受前人拓荒築路的艱辛，謝謝過往離家背鄉勞苦功高的榮民們，一路風景秀麗，清水斷崖位於清水山東側，自蘇花公路和平至崇德之間，綿延21公里 。其中清水山東南大斷崖尤其險峻，絕壁臨海面長達5公里，非常壯觀，過了新機隧道可以下到海邊。出發前可先上網查詢相關資訊 http://www.taroko.gov.tw/zhTW/Content.aspx?tm=5&mm=1&sm=1&page=1#up
可以清楚看到斷崖下面被海侵蝕的海洞 帶著好心情 在景觀台拍照
7/18周六晚上，夜騎武嶺...看星星，山上氣溫低於10度多備衣物 (山上冷喔多帶衣物和手套喔)
晚上5:00汐止總部出發, 第二集合點5:50 坪林香草咖啡
合歡山 武嶺-3275公尺 https://www.facebook.com/pages/%E5%90%88%E6%AD%A1%E5%B1%B1-%E6%AD%A6%E5%B6%BA-3275%E5%85%AC%E5%B0%BA/149782218492632
6點半到 礁溪小7 休息 吃晚餐, 請統一加滿油再上武嶺...
預計凌晨1點到達武嶺
榮莊客家菜--榮莊鱘龍活魚廳地址： 桃園市龍潭區佳安村9鄰文化路61號(03)4711246 / 0963602911
桃園縣龍潭鄉石門一帶是活魚餐廳非常集中的地區，相傳與石門水庫興建有關，剛開始是工作人員為了吃鯉魚料理，之後演變成草魚、鰱魚，吃法則不斷地創新，居然有上千種，但比較受客人歡迎的約二、三十種，這就是一般所強調的20吃、30吃。
在石門商圏經營客家菜有25年的榮莊客家菜，為了遊客的需求，將店面重新裝潢，也將以前已經上桌的鱘龍魚料理，作更專業的呈現，而設立榮莊鱘龍活魚廳，由有30幾年資歷的主廚掌廚，提供來店特製鱘龍魚烘蛋，鱘龍魚料理:香酥鱘龍魚/ 泰式酸辣鱘龍魚/剁椒鱘龍魚/清蒸鱘龍魚、鱘龍魚合菜、活魚料理、熱炒類、每份料理、陶板/煲類、冷菜類、三杯類、鍋/湯類、炸物等。不收服務費(免收服務費)，白飯免費供應吃到飽，每三個月變換菜肴，請大家一同嚐鮮(⌒∇⌒)，到石門活魚街時，不妨來品嚐不一樣鱘龍魚料理，運用新鮮食材讓料理更加豐富吃的更加滿意(^ω^)。
鱘龍魚因為生長在高冷的乾淨水域，魚肉口感特殊，營養豐富，此店為鱘龍魚製作各式料理，及鱘龍魚套餐，價格公道， 一般一條都在10斤左右，所以如果人多時，可以點整條活魚，作鱘龍魚料理，老闆推薦的有藥膳、清蒸、糖醋、泰式、生魚片、鹽酥等；人少時可以點鱘龍魚合菜，所用的鱘龍魚是當天現刹，並以冷藏保鮮。到石門活魚商圏又多了一個選擇。
花蓮是一個好山好水的好地方，也是讓人才離開，就想念的地方 http://tour-hualien.hl.gov.tw/chinese/15_infobrow_95/2006aboriginal/brief.htm 978花蓮縣瑞穗鄉奇美村 花蓮瑞穗奇美部落 http://www.ims.org.tw/template/aboriginal_c25.php ，特地兼專程一不做二不休，跑了過來，收穫真多，意外也真多。奇美部落的豐年祭分為三段，捕魚祭、迎靈祭跟送靈祭，保有相當多的文化傳統及架構。8/17是奇美部落豐年祭的重頭戲，今年是隔了三年的挑"級長"日子，很特別的文化，想了解或參與，族人都歡迎喔。
覺得興奮──和
