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先到中藥店買枸杞,何首烏,人蔘鬚,白木耳, 再將枸杞,何首烏,人蔘鬚沖洗一下,用康寧鍋煮滾即關火,

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在將木耳洗淨,泡水

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果汁機打成細碎

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加入前置作業煮好的湯,水一滾開加入糖(冰糖或黑糖)調味關火,利用餘熱讓他自行變成膠狀.冷,熱飲皆可.

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自製茶飲 如少量陳皮 黃耆 甘草 香薷 合夜 白扁豆 枸祈葉 地鼓皮 如少量陳皮 黃耆 甘草 香薷 合夜 白扁豆 枸祈葉 地骨皮 可應用於提神醒腦 強健脾胃 五葉蔘 菊花 決明子 茉莉 可應用於降火助眠 舒壓明目
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    julia5168 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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